Last Updated on 2025-06-11 by Jorge Bastos
A Ínsua em Caminha é dos sítios mais icónicos do Norte de Portugal sendo muitas vezes a imagem de marca do Norte litoral. É sem dúvida um sitio a visitar.
Como visitar a Ínsua? À primeira vista pode parecer complicado e talvez não valer a pena, mas na realidade é fácil, muito mais fácil do que esperávamos quando decidimos lá ir. Veja em baixo toda a informação sobre a ilha, o forte que lá foi construído, e claro, onde ficar e como visitar a Ínsua.
O que é a Ínsua?
A Ínsua é uma pequena ilha localizada junto à Foz do Rio Minho, em Caminha. Apesar de ter apenas uns 200 metros de comprimento máximo (em maré baixa será um pouco maior), a Ínsua tem um bonito forte, ruínas de um mosteiro e uma praia de areia branca espectacular. É uma ilha granítica, praticamente sem elevação, mas com um areal até bastante grande.
Devido à sua extraordinária localização, o Forte da Ínsua é um monumento marcante na zona norte de Portugal. O seu efeito dramático na paisagem torna-o uma das principais razões para considerarmos a praia de Moledo uma das mais bonitas no norte e uma das melhores praias de Portugal.
Curiosidade: Segundo o dicionário uma Ínsua é uma “Ilha formada numa foz ou num rio.”

Onde é a Ínsua?
A ilha da Ínsua fica em Caminha, muito próxima da fronteira com Espanha, a apenas cerca de 300 metros da costa, em direcção à mata do Camarido. Fica assim um pouco a sul da foz do Rio Minho, e a pouco mais de 3 km do centro de Caminha. Oficialmente pertence à freguesia de Moledo, Concelho de Caminha.
A ilha (e o seu forte) é observável de diversos pontos e miradouros ao longo da costa, das praias, e até da estrada nacional 13.
Curiosidade: Apesar de estar a mais de 300 metros da costa, em determinados períodos foi possível ir até à Ínsua a pé. Este é um fenómeno muito raro mas aconteceu em 1575 (a 1ª ligação documentada), repetindo-se em 1582, 1629, 1708, 1895 e 1947, e finalmente em 2001.

Como visitar a Ínsua?
Tal com dissemos inicialmente ir à Ínsua é fácil, bastante mais fácil do que pensávamos. Apesar de sermos da região norte, nunca lá tínhamos ido, e tínhamos sempre ideia que não era possível ou seria complicado. Na realidade existem várias alternativas, e que nem são muito caras.
Assim, é possível apanhar um taxi-boat, ir num tour, ou de SUP/Kayak.
Ir à Ínsua de Barco / Taxi-boat
A forma mais fácil de ir à Ínsua é de taxi-boat. Para o fazer apenas terá de se dirigir à parte fluvial da praia do Camarido, junto ao Restaurante “Forte de Ínsua”. Para quem vem na Nacional 13, basta de virar para a Mata do Camarido, junto ao Hotel Porta do Sol. No final dessa estrada encontrará o referido restaurante. Junto ao Parque da Orbitur existe um enorme parque de estacionamento pelo que não deverá ter muitos problemas em arranjar onde deixar o carro.
Uma vez junto ao restaurante vai notar vários sinais com indicação do taxi-boat de peregrinos que atravessam o rio Minho, e que também transportam os turistas para ilha. Basta ligar para esse número e pedir o transporte.
A ilha é muito perto, e os barcos são bastante rápidos, por isso mesmo que tenha algumas pessoas à sua frente em principio não terá de esperar muito tempo. A viagem barco dura entre 5 e 10 minutos e é bastante agradável.
Na Ínsua não existe pontão nem nenhuma infraestrutura para o barco pelo que que este vai directamente para a praia. Assim, é bem provável que saia na água ou que se molhe. Apesar desta pequena dificuldade, esta é uma actividade que pode ser feita por qualquer pessoa com um mínimo de agilidade e mobilidade.

Ir à Ínsua de SUP ou Kayak
Uma outra opção para ir à Ínsua, será de SUP ou de Kayak. Apesar de fazer um pouco de SUP, nunca tentamos esta opção, mas já vimos várias pessoas fazê-lo, pelo que é possível.
Apesar de ser bastante perto, apenas 300-400 metros da costa, trata-se da mar aberto e é uma zona conhecida por algumas correntes. Se não tiver experiência em andar de SUP em mar, poderá ser bem complicado.
Esta é obviamente uma forma de visitar a Ínsua bem divertida e apenas possível para quem tem prática e resistência física. Se estiver a pensar fazer o percurso será bem mais fácil fazê-lo a partir de Moledo ou da praia da Mata do Camarido pois é bem mais perto do que partir do rio Minho.

Ir à Ínsua com Diverminho
Ir à Ínsua num tour da Diverminho é claramente a opção mais cara, mas não é de todo muito cara. Fica apenas por 15 Euros por pessoa, já com barco incluído. Fazer o tour tem a vantagem de nos permitir visitar o interior do Forte de Ínsua, pois este está fechado ao público em geral, sendo apenas possível visita-lo através da Diverminho.
Finalmente, e também através da Diverminho, existe a possibilidade de fazer um escape room no forte. Será com certeza uma experiência interessante e para quem gosta deste tipo de jogos só poderá ser extremamente divertido. Apenas tivemos conhecimento desta possibilidade depois de lá irmos, mas entrou directamente para a nossa lista de coisas a fazer em Portugal.

Forte da Ínsua
Monumento nacional desde 1910, o forte da Ínsua é a grande atracção desta ilhota. No entanto, temos de referir que apenas se pode entrar no forte através do tour ou do escape room da Diverminho, pois o mesmo foi concessionado. Seja como for, devido à sua localização única mesmo por fora é um forte impressionante.
O forte da Ínsua tem planta em estrela irregular, com composta por dois baluartes poligonais de ângulo, localizados a norte e a oeste, e dois meios baluartes de ângulo unidos por tenalha central, posicionados entre sul e este. Integrando no seu interior um convento franciscano de 1292, ampliado e renovado em 1471 e novamente em 1502. Tem ainda a peculiaridade de ter um poço de água doce, um dos 3 únicos poços de água doce situados no mar.
Acredita-se que o convento é anterior ao Forte, e que as primeiras estruturas fortificadas foram efectuadas nos séculos XV e XVI, mas delas nada subsiste. O forte que hoje se conhece foi construído entre 1649 e 1652 marcando o inicio da linha defensiva da costa atlântica. Cruzando fogo com a Praça de Caminha, a Ínsua era a primeira defesa da fronteira noroeste de Portugal, marcando também a primeira linha de fogo do sistema de fortificações interiores, implantadas nas margens do rio Minho.
Durante o século XX várias autoridades nacionais e locais notaram o abandono que este forte sofreu, mas pouco tem sido feito o reverter. Tal como referimos anteriormente, o forte foi concessionado à Diverminho, que na nossa opinião é uma muito melhor opção do que deixa-lo ao abandono.
Foi-nos também referido que existe a ideia de se implantar um hotel na ilha, o que se for feito com sucesso poderá ser uma forma interessante de valorizar o património. Ficar num bom hotel, num lugar como a Ínsua seria certamente um experiência espectacular e fácil de vender.

Quando ir à Ínsua?
A melhor altura para ir à Ínsua é claramente no Verão, quando está calor e sol e podemos tirar partido da espectacular praia que lá se forma. Na realidade, mesmo no verão apenas se pode visitar a ilha se o tempo e o mar o permitirem.
Os taxi-boats só funcionam de meados de Maio a meio de Setembro, e é muito mais provável conseguir fazer a visitar nos meses de Julho e Agosto. Fora destes meses o melhor talvez seja contactar a Diverminho e marcar uma visita guiada, para garantir que pode lá ir.

Onde ficar quando visitar a Ínsua?
Enquanto o hotel que supostamente estará projectado para o forte da Ínsua não for construído, o melhor lugar para ficar será em Caminha, ou em Vila Praia de Âncora.
Em Caminha sugerimos o hotel Porta do Sol, pois além de ser um excelente hotel, com piscina e SPA, fica muito perto da mata do Camarido e da Marina onde se apanha os Taxi-Boats. Assim poderá ir apanhar o barco a pé, sem qualquer tipo de stress. Veja os preços e mais informações sobre o Hotel Porta do Sol.
Alternativamente, e se gostar de acampar pode sempre usar o parque de campismo da Orbitur, que fica mesmo junto ao local que se apanha os barcos. Caso prefira, este parque tem também bungalows e casas moveis para alugar. Clique aqui para ver.
Em Vila Praia de Âncora existem imensas opções de alojamento, pois é um destino de férias bastante popular. Entre eles destacamos o Hotel Meira, os Apartamentos Turísticos Vila Praia e a Baixinho Guest House. Todos eles têm preços bastante em conta e têm excelentes reviews.
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